KNIESCHONER
Ab €14,50
RSG-Knieschoner schützen die Knie bei Bodenelementen, Drehungen und Fängen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Sie sind dünn, damit sie unter dem Anzug nicht auftragen, und es gibt sie in den Größen S und L und in fünf Farben: Neonpink, Neongelb, Neonkoralle, Flieder und Schwarz. Auch für Tanz geeignet.
KNIESCHONER
Die Knieschoner für die Rhythmische Sportgymnastik von VINKOVA schützen die Knie bei Bodenelementen, Drehungen und Sprüngen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Dünn, bequem und robust, passen sie sich dem Bein der Gymnastin an, damit sie mit vollem Selbstvertrauen trainieren und an den Start gehen kann.
Ein unverzichtbares Zubehör für den Trainingsalltag auf der Matte, erhältlich in mehreren Größen für Kinder und Erwachsene. Kombiniere sie mit deinen Stulpen und RSG-Anzügen.
Wozu dienen Knieschoner in der Rhythmischen Sportgymnastik?
In der RSG arbeitet das Knie viel auf der Matte: Bodenelemente, kontrolliertes Fallen, Gleiten, Drehungen auf dem Knie und das Fangen des Handgeräts. Knieschoner dämpfen diesen wiederholten Kontakt und erfüllen drei Aufgaben:
- Stöße abfedern bei Bodenelementen und bei der Landung nach Sprüngen.
- Scheuerstellen und Teppichbrand vermeiden, die häufigste kleine Verletzung beim Gleiten über den Teppich.
- Sicherheit geben: Eine Gymnastin, die keine Angst vor dem Aufprall hat, führt das Element vollständig aus, ohne abzubremsen.
Anders als ein Sport-Knieschoner für Volleyball oder Basketball ist der RSG-Knieschoner viel dünner und unauffälliger: Er soll schützen, ohne unter dem Anzug aufzutragen oder die Körperlinie zu stören, die Teil der Wertung ist.
RSG-Knieschoner für Kinder
Die jüngsten Gymnastinnen brauchen sie am meisten: Sie lernen gerade die Bodenelemente und wiederholen in jedem Training oft dieselbe Bewegung. Für Mädchen empfiehlt sich ein dünner Knieschoner, der gut hält und nicht alle zwei Übungen zurechtgerückt werden muss: Verrutscht er, schützt er genau dort nicht mehr, wo es nötig ist. Wir haben Größen für Kinder und Erwachsene sowie mehrere Farben, passend zum Anzug oder zur übrigen Ausrüstung.
Die richtige Größe wählen
Die Größe richtet sich nach dem Beinumfang auf Kniehöhe, nicht nach dem Alter. Miss mit einem Maßband direkt oberhalb der Kniescheibe, bei gestrecktem und entspanntem Bein, und wähle die passende Größe auf der Produktseite. Zwei praktische Hinweise:
- Weder locker noch einschneidend: Er muss beim Beugen an Ort und Stelle bleiben, ohne Abdrücke auf der Haut zu hinterlassen oder die Durchblutung abzuschnüren.
- Prüfe die Größe jede Saison neu: Bei Gymnastinnen im Wachstum wird der Knieschoner vom letzten Jahr oft früher zu klein als der Anzug.
Pflege und Reinigung
Damit sie ihre Elastizität und ihren Halt behalten, wasche sie von Hand mit kaltem Wasser und neutraler Seife und lass sie an der Luft trocknen, nicht in der Nähe der Heizung. Vermeide Trockner, Bügeleisen und Bleiche: Hitze und Bleichmittel schädigen das elastische Material, und der Knieschoner fängt an zu rutschen. Lass sie immer in der Trainingstasche, zusammen mit den Gymnastikschläppchen, dann musst du nicht jeden Tag daran denken, sie einzupacken.
Häufige Fragen
Sind Knieschoner im Wettkampf Pflicht?
Laut Reglement sind sie nicht vorgeschrieben, aber erlaubt, und viele Gymnastinnen tragen sie bei Übungen mit viel Bodenarbeit. Prüfe immer die geltenden Bestimmungen deines Verbandes für deine Kategorie.
Trägt man sie unter oder über dem Anzug?
Sie werden direkt auf der Haut getragen, unter dem Hosenbein des Anzugs, falls er eines hat. Deshalb sollten sie dünn sein: Man sieht sie kaum, und sie stören die Ästhetik der Übung nicht.
Kann man Knieschoner aus anderen Sportarten verwenden?
Das ist nicht ideal. Die für Volleyball oder Basketball haben viel mehr Schaumstoff und sind für punktuelle, starke Stöße gedacht; in der RSG behindern sie die Bewegung und zeichnen sich unter dem Anzug ab.
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